przed i

brak siły pewnie jest spowodowany słabym posiłkiem przed treningowym, niestety kreatyna nie uzupełni braków w diecie drugą opcja to za duży ciężar roboczy%-) Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-06-15 16:34:55

ZMA bierze się przed snem - dzięki niemu polepsza nam się sen i wstajemy bardziej wypoczęci/wyspani. Jeśli miałbyś treningi z rana/ max w południe i w ten czas brał przedtreningówke, to jak najbardziej ZMA się sprawdzi - duża odległość czasowa miedzy jednym a drugim. Ale jeśli Ty ćwiczysz między 16 a 18, a idziesz spać koło 22 to łączenie tak [...]

storma bym mu polecil rano i przed tren, a KO po tren. w nietr. storma rano a KO w porze tren.

Dupy nie urywa. |-) Możesz dorzucić coś na lepszą pompę, pobudzenie - kompleksowy stack przed treningowy, bądź mixy wedle własnego uznania (kofeina+aakg...), za wcześnie nie jest jeśli chcesz możesz popróbować. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-12-09 11:47:57

Kasa to nie problem, dieta jest, przed spalaczem skończyłem cykl nitrobolonu z estrem kreatynowym i powiem ze efekt nawet był ale szukam czegoś lepszego, tak jak piszesz nie chce żeby mnie zalalo więc dieta jest bialkowa, cardio oczywiście, chyba ze polece 8 tygodni a potem wskocze na clen. Co myślisz

ZłotiX tribullus nie dla Ciebie-za młody jesteś i nic Ci nie da-Zma,omega3 to zdecydowanie tak!Jesli chodzi o kretę to zdania są podzielone czy warto po czy lepiej przed czy też w czasie.Niezapomnij o diecie bogatej w białko

Mysle ze nic ci nie bedzie Przed nastepnym treningiem dobrze sie rozgrzej i zobaczysz co bedzie ale chyba nie ma powodu do niepokoju Zmieniony przez - Mariusz101 w dniu 2005-08-29 20:57:39

tuz mam jeszcze takie pytanko?? co powinienem zjesc przed silownia i po,wiadomo ze banana ale co po nim przeciesz nie bede mail dostepu do ryzu ani piersi??

jak dla mnie to White Flood the best, brałem go już 3 razy i powiem Ci, że jak będę miał brać coś bez krety następnym razem to znowu go wezmę:) jak chcesz coś taniego na próbę to możesz spróbować a aakg treca, ale dawkowanie czasem dochodzi do 6 kaps przed trenem żeby poczuć, ale z początku też dawał radę;)

nie TO jest zaprosznie do przeczytania czegoś - co cię kiedyś może ustrzeże przed czymś złym ... jak i może spojrzysz na pewne sprawy inaczej..... a po za tym jest tu tez mowa o treningu !! poza tym - esctasy to tez taki suplement-lek-psychopopudzacz - jak to sobie nazwiesz - ale to nie narkotyk...

horse power DT-porcje rano i przed treningiem DNT-porcje rano i po poludniu carbo 40g podczas treningu i 40g bezposrednio po gainbolic wedlug brakow w diecie mozesz pic rano po sniadaniu lub po posilku potreningowym jakie masz aminokwasy? ale raczej zbedne

Ja na 100wke sprobuje przed matura w tym roku, az jestem ciekawy jak sie sprawdzi. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Witam. Istotna jest waga produktu surowego- przed zamrożeniem i wszelką obróbką termiczną, pozdrawiam. Kuba.

Niepotrzeba , kierujesz się normalnie do laboratorium. W jakim celu chcesz go wykonać i na jakiej podstawie bo zazwyczaj wykonują go kobiety, po stosowaniu środków antykoncepcyjnych i przed planowanym zajściem w ciążę.

Nie ma zanczenia efekty beda po treningu , diecie i regeneracji Mozesz zrobic tak Rano 3 gramy Mono Przed Treningiem CP Po Treningu 3 gramy Mono

Myślę nad 2x5g w dt rano do śniadania i przed treningiem. I 5g rano do śniadania w dnt. Będzie ok? Waga 82kg.

bez odpowiedniego jadlospisu nic nie zrzucisz. therm line to suplement wyjatkowo ubrelny. zaczalbym o 2 capsow w porcji wa razy iznnie (rano i przed treningiem/obiadem), i stopniowo zwiekszal dawki.

Dokładnie, vneom jest mocny, szczególnie ten stary. Jakby na Ciebie nie działała 1 dodaj jedną przed treningiem, ale nie sądze i nie polecam;)

ja mam podobny problem do Ciebie, gino mialem przed saa. pierwszy cykl jaki probowalem robic dawno temu to byla meta po 2-3 dniach juz czulem suty. aktualnie jestem na propie 150mg e2d i wszystko jest git

AAKG weź 4-5g przed treningiem BA j/w 5g dziennie jest w sam raz Nie szkodzi nic, że będzie mono i stack, ważne, żeby była "dostawa" kreatyny codziennie. Im lepsza dieta tym lepsze efekty brania krety.